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#好物推荐#这花朵冬天用上啦…...!
#你好，美天#新的一年，新创意，新的朋友心满意，美食美天为我们美食达人，创造出更多，更精彩的美食美味。
#新年愿望#美天聚集，高朋满坐，谈吃谈喝，要健康养生的朋友们，进入美天美食。
#鸡肉料理#选择小仔鸡，肉质嫩，非常好入味。
告诉你一个秘密……！听好哦，#蚝油西兰花#就这样吃吧！碧绿似玉，补脾和胃，清理血管，杭衰老。搭配枸杞的魅力，这个秋冬吃后生津润燥补益肝肾，让人重涎欲滴…！素中之荤‘’黑木耳‘’营养丰富，滋味鲜美，有很好的美容功效！三为合
#早餐#早餐，早养胃，午养心，晚养百脉，不可不知的养生三大事！ 针对这三件事，养胃黄金时间：7—9点；是养胃的好时机。 11—点13点；是养心的好时机。 21—23点；是养百脉好时机。 这三个黄金时间段，一定要做
双”十一”第一枪，开抢冲入鬼屋……！使劲拼杀……！巴唧巴唧两口吃光早餐。
《银耳莲子枸杞汤》用作早餐暖胃，养颜，养生汤。
美味一锅端，飘香鸡汤端上桌！煲好鸡汤，原则上水要少汤浓才好喝，而且水少最好不走气。否则口感难免稀疏，掌握好火候鸡汤才到位。 鸡要肥，煲出来一层黄黄的油，这汤才够味。
《武汉热干面》它以味道和口感赢得武汉人的心，是最出名的一道小吃，其色泽黄而油润，味道鲜美，热,量高体所需能量，也可作主食，补充机体。
