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今日早餐：腊肉炒荷兰豆（腊肉和姜先下锅炒香，再加入荷兰豆快速爆炒至变色后出锅）、麻辣虾、米酒芋圆（锅里烧水，烧开后放入芋圆煮3～5分钟捞出过冷水，干净锅里再加入适量水，烧开后加入米酒煮开锅关火，吃的时候将芋圆放入煮好的米
6 准备出趟门，这两天开始消灭冰箱里储备的食材，早上给父子俩来个中西结合的早餐：黑椒牛排意面（牛肉加黑胡椒粉、盐、紫皮洋葱拌匀腌制5～10分钟放锅里加橄榄油煎3～5分钟出锅，中途翻面煎，锅里再放入少许橄榄油，加入腌制过牛肉的
今日早餐：南瓜花卷（1小块南瓜蒸熟捣成泥晾凉，加入300g左右面粉、3g左右酵母、10g左右白砂糖和适量水揉成光滑面团，发酵至2倍大小后加少许小苏打再次揉光滑，擀成面皮刷上少许芝麻油卷起来，切成段，用筷子在中间按压一下，
4 下雨天的早上更加舒服，两个人的早餐越来越简单，反正最近小朋友胃口不佳，每次做完都会有剩，还不如一切从简。今日早餐：水煮玉米、水煮蛋、蒸紫薯、拌黑木耳莲藕（莲藕是小朋友同学妈妈给的，特意从我们老家那边买的，味道就是比平时买
好多天都没给小朋友好好做晚餐，昨天趁烤蛋糕的空隙煮了米饭、炒了菜，米饭他没吃多少剩下一些，早上正好用来做蛋炒饭（鸡蛋打散倒入热锅油中炒至表面金黄备用，锅里再次倒入少许油，烧热后放入洋葱碎炒香，加入胡萝卜丁、青椒丁翻炒几下
#你好，美天#周末休息两天感觉比平时更累，早上睡到闹钟响了两次才艰难地爬起床准备早餐，早餐后都出门各忙各的。燕麦红薯烫面饼（150g面粉加60g左右开水揉成光滑面团，盖上保鲜膜放置15分钟左右，红薯蒸熟去皮晾凉，用手捏碎
4 精天气凉快睡觉也舒服，周末小朋友也该休息一下，早上睡了个懒觉起床准备早餐：炸糯米糍（昨天做好糯米糍放冰箱冷冻忘记取出，等想起来来时发现冷冻过久，直接吃影响口感，于是早上用油炸一炸，味道更赞）、银耳绿豆汁、煎鸡蛋、烤红薯（微
6 下雨后的早晨凉爽了很多，正常点起床慢悠悠准备早餐：烫面油酥饼（200g面粉加适量开水揉成光滑面团放置20分钟左右，分成2个面团，取其中一个擀成面皮，均匀涂抹在一层油酥，卷起后再次擀成面皮放电饼铛上煎至两面金黄出锅）、虾仁
5 天热了不想炒菜，最简单的方法就是做拌菜和蒸菜吃，这不就做了一条蒸鱼，小朋友很喜欢吃
这两天虽然没大太阳，天气更加闷热，稍微动一下就满身大汗，早上闹钟响过3次后才起床准备早餐：红枣豆浆、拌胡萝卜杏鲍菇、水煮玉米、水煮蛋、粽子，简单吃个早餐赶在8点左右出门送小朋去上课。
