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今天拍照没感觉，呲光了。今天猪蹄盘有点汤，不好看。今天吃酱猪蹄，烤蔬菜，小米南瓜粥，一小块面包。烤蔬菜：空心菜和莴笋叶，上面铺层西红柿，再撒点奶酪片。
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4月22日早餐
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小米南瓜粥，烤西红柿。烤箱预热，西红柿、香肠切片放入烤盘，撒马苏里奶酪碎、黑胡椒提味，烤箱烤制10分钟。洗漱好正好烤熟。
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BBQ烤鸡肉比萨，酱烧腊排骨，生菜，梨汁。
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烫生菜，南瓜小米粥（撒了些芝麻粉，蓝莓干，桂圆干，烤花生），酱汁腊排骨（朋友从重庆背回来的腊排骨，非常有嚼劲）。最近胃疼胆疼，低蛋白质摄取。
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炖牛腩，沙拉拌木耳茼蒿，南瓜苹果汁，小餐包和枣糕。昨天胆又疼了，今天蔬果多吃。
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枣糕，炖牛肉，撒了芝麻蓝莓的南瓜汁。虽然每天吃的东西都看起来吃的差不多，但能在家吃，就已经很满足了。
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炖牛肉，提子蛋糕，豆沙蛋糕，撒了黑芝麻粉的蔬果汁。忙完一个项目又可以好好吃饭了。
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炖排骨，生菜番茄酱，克林姆蛋糕，脱脂牛奶。
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冬瓜鹰嘴豆猪骨汤
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