唐朝鬼

笔记（共57篇）

• 10月6日。有人陪我吃早饭啦。

  烤玉米，黑麦面包，平谷大桃，小碗排骨，脱脂牛奶。做早餐是件快乐的事，因为是我俩每天唯一能坐在一起吃的饭。

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  2013/10/9 23:35

• 10月3日，午饭

  咖喱鸡胸肉，白菜炖豆腐，麻酱油麦菜，山药馒头做主食。自己用咖喱粉调的酱汁，放了奶粉椰汁，好吃到爆。

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  2013/10/4 18:06

• 晚上有大餐，早餐要苦逼的控制热量。

  10月2日：红酒蔓越莓面包（充满弹性有嚼劲，后味酒香浓郁，好吃到爆），柚子，酸奶。面包太好吃啦。

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  2013/10/3 20:20

• 牛奶香蕉粥

  牛奶香蕉粥（大米，红豆，枸杞，大枣，牛奶，香蕉，蜂蜜），营养百分百，味道好极了，就是热量也比较高，只能偶尔来一顿。

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  2013/10/3 00:52

• 过节第一顿，睁眼就饿。

  牛奶泡枸杞，炒土豆丝，肉丝豇豆，黑麦面包，桃酥。早餐不吃多点就像没吃一样。

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  2013/10/1 12:18

• 节前最后一顿早餐

  木瓜炖雪蛤，凉拌豆芽菜，桃酥、黑麦面包、椰蓉面包。爱吃面包的节奏不能停。

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  2013/10/1 01:00

• 豆豉鲮鱼油麦菜，豆芽肉丝汤，红豆薏米杂粮饭，水果沙拉，蒸红薯。即便一个人吃，也要好好做。最可悲的是，除了剩了点红薯，其他的都吃干净了，太能吃了我。

  豆豉鲮鱼油麦菜，豆芽肉丝汤，红豆薏米杂粮饭，水果沙拉，蒸红薯。即便一个人吃，也要好好做。最可悲的是，

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  2013/9/29 23:30