早餐，自制酸奶水果沙拉米酒鸡蛋
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午餐，清蒸鲫鱼酸菜鱼
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午餐，自制椒麻鸡酱香腊肉
早餐梅干菜大肉包子，自制酸奶沙拉
午餐，梅干菜大肉包子
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昨晚做的酸奶，超级棒呵呵！
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清炖羊肉，风干牛肉，腊肉炒辣子茄子西红柿
午餐，清炖羊肉，清蒸海鱼，风干牛肉
黑木耳炒肉丝，冬瓜洋葱炒鸡蛋，广式腊肉，云南香肠，凉拌丝瓜
午餐，粉蒸排骨
