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女儿的#早餐#：南瓜黑芝麻蛋饼+牛肉+油菜燕麦豆浆+红心火龙果（小孩子不喜欢蔬菜其实做蛋饼和米糊是最好的办法，不过切忌少油，不要经常食用，尽量吃些蒸食，但早餐中对宝宝来说碳水化合物的摄入是第一位的，在宝贝们4岁前尽量不要
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女儿的#早餐#：紫薯发糕+蒸蛋羹+绿豆百合粥
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宝宝早餐：红薯发糕+黄瓜木耳蛋饼+牛奶（配方奶）+鸭梨 （因为宝宝不喜欢吃木耳，平时炒菜的木耳全部挑出来，我只能将其切碎做到蛋饼里这样宝宝就容易接受了）
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宝宝早餐：鲜虾鸡腿菠菜鸡蛋面+玉米+火龙果+柠檬水
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宝宝早餐：胡萝卜玉米黄瓜蛋炒饭+黑豆黄豆豆浆+火龙果（我平时会把宝宝的早餐用相机记录下来，并记录上日期、天气、宝宝的体质，方便针对宝宝不同体质状态改善营养的摄取）
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宝宝早餐：南瓜蒸蛋+黑米大枣红豆粥+煎蛋+玉米+葡萄
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早餐：豆沙包+午餐肉+玉米+煮蛋+小米山药红枣粥+橘子 一直以来相当重视宝宝的营养，从辅食就是为娘一手为宝宝准备，到女儿可以吃更丰富多彩的食物后我就努力为宝宝变换不同花样来做营养早餐，并记录下来。看到很多妈妈和我一样，
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