学生午餐:鸡腿咖喱扒饭。整鸡腿用咖喱卤熟后拆骨装盘,鸡蛋煮熟放锅中同口菇一起再卤入味,配西红柿黄瓜片和生菜,米饭浇少许汤汁。
鸡胸肉、鸡蛋饼、生菜卷寿司,五谷杂粮粥,橙子
孩子看到街上用张塑料布盖着卖豌豆黄的,说想吃。颜色挺好看,只是卫生太差。于是去超市买豌豆,泡了去皮,高压锅煮烂,再用料理机打成糊糊,放白糖锅里熬!吃这么块豌豆黄,真心不容易!
孩子的午饭-----鸭肉扒饭:鸭腿肉腌制煎熟,用煎肉的油把杏鲍菇和豆角煎熟;大米趁热用盐、糖、白醋调味,少许蚝油汁加水煮浓做浇汁,配生番茄和黄瓜片。
培根生菜西红柿三明治,里面加了孩子喜欢的千岛酱;有点上火沏了鸡蛋水;几片橙子。
吐司出炉,下周继续三明治!
怕花粉,宅着。于是瞅着椰蓉包和蜜豆包美美出炉!
热大米用盐、糖、白醋、葱油拌成寿司饭,鸭腿肉腌透煎熟切块装盘,白煮蛋洒了一点点生抽,配黄瓜片西红柿;五谷红枣粥;橙子几片。临近中招,孩子天天嚷嚷累,学校发信息让注意营养吃得好点!这个节奏,将来高考时得多么紧张呢!
孩子点餐要求还吃三明治,于是煎蛋里面加了北极虾,怕会腥气洒些黑胡椒,依旧是西红柿和生菜的搭配;粥用大米、玉米渣、熟米打的很浓很滑好喝。昨晚又出炉了两条大吐司!
三明治,五谷稀饭。三明治很扎实,夹了生菜西红柿火腿煎蛋。天气热了,中午打好面团放冰箱冷藏发酵,晚上下班开始整形,时间正正好,于是以后可以经常烤面包啦!