兰馨蓉

绿色无公害绿豆芽

现在市面上卖的各种豆芽许多都是不良商贩用药助发的，又白又胖，就为吸引大家的眼球，真的是黑了心肠。为了家人少受一点伤害，从N年起就自己发豆芽和芽苗菜，有友友说好难呀，咋都发不成功，其实这发豆芽真的不难，只要豆用温水泡发好了

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生煎包

早安——大小子喜欢的生煎包，白菜+榨菜+加猪肉馅，榨菜提鲜，白菜解腻，美味一款。

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滋补汤——西洋参排骨汤

精经过一个酷夏，人体消耗过大，俗话说“一夏无病三分虚”。立秋后在饮食上给予适当的补充是必要的，秋季以滋阴润燥为主，多喝滋养汤水能强身健体。西洋参补气养阴、清热生津，红枣补血，枸杞补肾、明目、润肺，猪排含钙丰富，几种食材炖制

苏式鲜肉榨菜月饼

馨美食——喜欢DIY的感觉。每逢中秋都会自己动手为家人做一款月饼，今年的主打款是稣皮鲜肉榨菜月饼。成品烤出来美的不要不要的，一口下去稣的掉渣，味道嘛…当然是霸道了，烤好包装好，立马感觉高大上。中秋之际：祝美天的友友们中秋

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得空拍了一组山城的夜景，真的是流光溢彩，簇簇璀璨偶的家乡美的不要不要的😘😘😘

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端午到-吃粽子、剥盐蛋、喝黄酒、带药包、洗艾澡、赛龙舟，祝美天的友友们端午吉祥安康！！！

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最爱蔓越梅终于到货了✌✌✌

连续的雨天，终于在5.29被终结，难道真的知道今天是特别的日子？赶着也来应应景？午后阳光洒落窗前，独坐桌旁，任由思绪飞扬，仿佛又回到了22年前的今天，22年，8030天，你从一个在襁褓中嗷嗷待哺的小婴孩成长为一个充满朝气

又到周末了，端上我的花花。坐在落地窗前，静静的享受这份美好。

周四好-老妈顺利出院了，感谢美天友友的关爱，谢谢亲们，爱你们🌹🌹🌹。安排妥当回家做好一个人的晚餐，心情格外的舒畅。