兰馨蓉

早安！

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春赏桃花妖妖

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早餐发的有点晚😊

莴笋烧肚条+鹌鹑蛋烧鱼香茄子

早餐-花花

走步— 走步是一个很好的健身方式，而且好处多多 简单、全身运动、帮助消化、防止便秘发生、 改善神经系统、改善睡眠质量、 使人心情愉快、减肥消除脂肪肝。我喜欢有时间早晚走一小时，因家附近两个公园，早晨9.30-10.30走

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荸荠抄手： 荸荠俗称马蹄，荸荠“味甘、微寒，滑、无毒”。其功能“消渴痹热，温中益气，下丹石，消风毒，除胸中实热气，可作粉食 用荸荠做的荸荠粉熬羹晶莹剔透，口感极佳。荸荠还有预防急性传染病的功能，在麻疹、流行性脑膜炎较易发

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一个人的午餐-五彩丁炒饭

早安！！！黑米红豆薏仁粥+花卷+开胃小菜

千树万树李花开： 印盒李花全市有名，周日来到印盒 从高速公路下来，山路婉转，满目苍翠，却也挡不住千树万树李花开，一簇簇一丛丛、成片成片跳出来，有如三月飘雪，下车顺着乡间小道，嗅着一路花香蹒跚而行，梨花和油菜花相交辉映白里

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