下雨等彩虹

【早餐记录】緑豆粥+黑糖馒头

一个养生黑糖馒头+一碗緑豆仁煮的粥

【早餐记录】法国面包+一碗緑豆薏仁粥

一个人的早餐法国面包+一碗緑豆薏仁粥

【早餐记录】三明治+一杯牛奶

一个人的营养早餐一个三明治+一杯牛奶

[早餐记录】面包+牛奶+饼干+芝麻糊麦片

俗话说：早餐吃的好，一天都有满满的活力，牛奶，面包，饼干，芝麻麦片营养早餐

【早餐记录】鸡蛋煎饼+煮玉米+牛奶

5月7号简单营养早餐，鸡蛋煎饼和煮玉米和一杯牛奶

香菇红枣乌鸡汤