今日早餐：牛奶枸杞燕麦粥～紫薯发糕～韭菜饼～水果：火龙果

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今日午餐：红薯蒸米饭～可乐鸡翅～凉拌青瓜～胡萝卜炒西兰花

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今日午餐 双椒炒肉末～清炒上海青～四川泡菜～冬瓜炒西红柿

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佳人：早安！ 每天都要好好吃早餐！ 今日早餐：水煮玉米～水煮鸡蛋～紫薯枸杞银耳汤～汉堡～牛奶燕麦～水果：香瓜

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佳人：早安！ 今日早餐：车仔面～手工包子～凉拌青瓜～红枣燕麦粥～火龙果

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