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笔记（共1348篇）

• 早餐

  #早餐# 上午好！早餐:苦瓜拌木耳，薏米南瓜糊煮鸡蛋、鸡蛋海参面、现榨橙汁。

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  7/19 09:15

• 早餐

  #早餐# 早上好！简单早餐:西瓜球，豆沙包、炒甘蓝、浓豆浆。

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  7/17 07:50

• 早餐

  #早餐# 上午好！早餐:茄子炖土豆，米饭、现打纯浓豆浆、香熏魚。

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  7/16 09:22

• 夏季赏荷

  #踏青# 炎炎夏日，随着悠闲的人群步入北京北海公园荷花园，夏荷香远如灯盏，魚戏莲叶浅水间，初菏出水，荷香四溢，荷塘月色，莲开并蒂，美景尽收眼底……

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  7/14 11:26

• 早餐

  #午餐# 上午好！早餐:香熏铜锣魚，杂粮莲子粥、现榨西瓜汁、蒸玉米。

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  7/14 09:27

• 自制纳豆

  #午餐# 纳豆是黄豆通过纳豆菌发酵而成的，不仅保留了黄豆的营养价值，而且纳豆富含各种维生素及蛋白，每天食用50g左右即可。纳豆的黏性很强，拉丝效果好，营养价值高。

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  7/9 12:22

• 早餐

  #早餐# 上午好！早餐:清蒸黄花魚，豆沙包、小楂桂圆粥、煮玉米。

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  7/9 09:49

• 早餐

  #早餐# 上午好！早餐:蒸大马哈魚，炒双丝小米枸杞粥

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  7/8 09:40

• 早餐

  #早餐# 上午好！早餐:现包早餐包，现做酸奶、现榨西瓜汁。

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  7/7 09:15

• 早餐

  #早餐# 上午好！早餐:豆皮炒尖椒，沙炒黄色西葫芦、红米紫米蒸饭、现榨西瓜汁。

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  7/6 08:13