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红枣葡萄干玉米面馒头（黑芝麻馅儿）、牛奶玉米片、茄汁花菜、胭脂萝卜。
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一碗蔬果粥加几块红薯芝麻糯米饼，这样的早餐很开胃吧。
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糯米系列：五色蔬菜象形汤圆、心太软、南瓜饼。
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锅贴、饺子、包子、花馍。我爱面食！
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自制手抓饼：面糊煎成形把蛋打散在饼上，抹上爱吃的酱料卷入生菜、火腿、洋葱等配菜即可（喜欢熟一点的可以把洋葱煎一下、加番茄或其他爱吃的配菜！
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早餐：冰糖雪梨银耳羹+葱花虾皮蛋饼。 午餐：脑花滑肉+白水凤尾+米饭
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营养早餐
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昨晚做的炒河粉：主料：河粉。辅料：洋葱、胡萝卜、猪肉、油麦菜、莴笋。调料：姜、蒜、泡辣椒、盐、油、辣椒酱。
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