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土豆🥔胡萝卜🥕饼 用最朴素的食材做一道最快手的早餐 用生活美学的艺术欣赏一道美味佳肴
4 今日早餐之一：小芋头 增强免疫力：能增强人体的免疫功能； 洁齿防龋：氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋，保护牙齿的功效； 解毒防癌：芋头可以解毒； 美容乌发：芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，协调人体的酸碱平衡，达
冬春季节是感冒高发季节，应当多吃紫甘蓝，可以预防感冒和咽喉疼痛；紫甘蓝对维护皮肤健康十分有益，含有花青素和维生素C，是最主要的抗氧化物质。 而白萝卜是增强免疫力，保护肠胃和促进消化。在春季大家不妨试试这道美食！
╭─★☆───────╮ 抗癌天然保健品：小麦苗汁 ╰──────────╯ 成分：富含蛋白质、维生素、矿物质、活性酶、叶绿素、氨基酸等活性有效成分,可称为天然食品之王。 ꫛꫀꪝ 小麦牛奶汁🥛 保持着小麦苗的清香，牛
4 用心对待生活的时候 生活会回报我们乐趣
春夏交替季节容易引起喉咙发炎 有了鲜榨🍹梨汁的呵护 健康生活从它开始了
生活的艺术🎨 为疲惫的中国人 寻找一条生活的艺术之路 来自《林语堂》
今日早餐🥣 火龙果汁🍹➕圣女果➕鸡蛋🥚➕红糖馒头 🈺️养搭配要点：火龙果具有排毒护胃、促消化、预防贫血的作用，圣女果富含番茄红素、维生素C，延缓衰老，美白、抗氧化及提高人体防晒功能。
4 巧妙搭配，原汁原味，养好挑剔的胃……
4 银耳羹，开胃健脾，美容养颜的哦
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