#无华家的粗茶淡饭# 早餐：红枣南瓜糯米稀饭、豆角蒸面条(昨天中午剩的加热下、配蒜瓣)。
#你好，美天#煎韭菜鸡蛋饼、砂锅熬红枣大米粥(粥中同时煮玉米棒，粥有玉米清香味，一举多得。水开后转最小火熬，盖子离缝防溢锅)
韭菜鸡蛋煎饼，煮玉米棒、砂锅杂粮粥
#无华家的粗茶淡饭# 早餐：买的油条、大米稀饭、鹌鹑蛋做的小兔子
驻马店传统时令早餐：煎窝瓜托(嫩南瓜)、砂锅南瓜大米粥
4 
9 
9 
9 
