心事N

笔记（共60篇）

• 青青农客告诉你如何挑选好木耳

  木耳有“黑白双雄”，营养各有所长，是老百姓餐桌上的常客。白木耳又称银耳，是“菌中之冠”，有滋阴补肾、润肺生津、强心健脑、提神补气等功能。黑木耳味道鲜美，可与动物性食物媲美，被誉为“素中之荤”。 木耳有“黑白双雄”，营养

  
  2017/1/6 09:02

• 青青农客告诉你胶原蛋白是什么东西

  胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%，某些生物体甚至高达80%以上。 畜禽源动物组织是人们获取天然胶原蛋白及其胶原肽的主要途径，但

  
  2017/1/3 16:37

• 青青农客分享果酒的制作方法

  使用约10公克的水果酒酵母加入买来的小盒装(约 200 C.C.)苹果汁或葡萄汁中，你可以直接加在买来果汁的包装容器之中，然后稍微用铝箔纸盖在开口的地方，使酵母得到初步的活化。 过几小时之后，你会发现果汁开始冒泡，这便

  
  2017/1/3 13:40

• 青青农客之枸杞子泡酒喝的功效

  枸杞子泡酒喝的功效 功效一：免疫调节 枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长

  
  2017/1/3 11:59

• 青青农客告诉你姜的食用方法

  1.生姜汁将生姜洗净后打烂，绞取其汁入药。性味辛微温。有化痰、止呕的功效，主要用于恶心呕吐及咳嗽痰多等症。一般用量为三滴至十滴，冲服。2.生姜皮即生姜的外皮。性味辛凉。有利尿消肿之功效，适用于小便不利，水肿等症，可配合冬

  
  2017/1/3 09:16

• 青青农客之韭菜和什么不能一起吃

  1. 牛肉,韭菜不可与牛肉一起吃,韭菜性味辛温,具有温中助阳的作用,牛肉性甘温,具有益气壮阳的功效,二者同吃,如火上浇油,使人虚火上升,导致牙龈肿痛. 2. 蜂蜜,韭菜中的维生素C易被蜂蜜中的矿物质破坏;韭菜富含膳食纤

  
  2016/12/30 13:21

• 青青农客之6种最不能与猪肉一起吃的食物

  一、猪肉与牛肉，性寒 猪肉和牛肉不共食在《饮膳正要》指出：“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。二

  
  2016/12/30 11:43

• 青青农客之火龙果不能与什么同吃

  火龙果具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但营养丰富、功能独特，很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以平般生长。它富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素，并含有钙、磷、铁等微量元

  
  2016/12/29 15:41

• 青青农客之菠萝蜜和什么不能一起吃

  1、菠萝蜜与蜂蜜。菠萝蜜不能与蜂蜜同食!蜂蜜与菠萝蜜本是两种很正常的食物，对人体并无伤害。但是当两种食物被同时吃下，掺合在一起后，蜂蜜与菠萝蜜的分子结构就发生了变化，并会不断地膨胀。而人的胃无法承受无限期的膨胀，混食两者

  
  2016/12/29 09:20

• 青青农客之苹果减肥法有效吗

  对于饮食减肥，很多人都觉得看是要挨饿，其实只要合理的饮食大家也能在不挨饿的状况下实现瘦身的，目的。苹果减肥发就是一种不用挨饿的减肥方法，只要饿了就吃苹果好了。可是很多人对于苹果减肥法的了解都不多，本文知道苹果减肥的正确方

  
  2016/12/28 15:49