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秋冬季,宜多食些白色根茎类蔬菜,润肺益气。 山药便是首选。百度一下,山药具有以下功能哦~  1.健脾益胃、助消化  2.滋肾益精  3.益肺止咳  4.降低血糖  5.延年益寿  6.抗肝昏迷


蓝晶翎
食材与明细
黄桃桂花山药的做法步骤

更多步骤与贴士(共7步)

  • 4.
     
    山药沥水,加黄桃和蓝莓拌匀。
  • 5.
     
    依个人口味加入适量桂花酱。
  • 6.
     
    敷保鲜膜静置半小时后即可食用。
  • 7.
     
    鲜甜爽口的凉拌菜就做好了。
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