菜谱

西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。多吃是非常有好处的。


圈住美丽
食材与明细
上汤西兰花的做法步骤

更多步骤与贴士(共9步)

  • 4.
     
    炒锅中放油,爆香蒜片,再放入胡萝卜翻炒。
  • 5.
     
    放入方腿丁,倒入鸡汤。
  • 6.
     
    加入松花蛋翻炒后,加少许盐调味。
  • 7.
     
    最后加入西兰花。
  • 8.
     
    翻炒均匀即可。
  • 9.
     
    营养美味的上汤西兰花就做得了。
更多同类菜谱
菜谱保存到手机
上汤西兰花的更多做法
菜谱分类推荐
查看全部菜谱分类
大家都在做
您可能还喜欢
美食天下首页
首页  •  菜谱  •  食材  •  专题  •  客户端