南瓜粥的做法_南瓜粥怎么做_菜谱

南瓜是个好东西，含有多种维生素。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化；南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质，对宝宝大脑的生长发育非常有利。

南瓜粥的做法步骤

米粉用多少，完全自己掌握。慢慢加，到自己喜欢的浓度就好了，没有统一标准的。

喜欢南瓜味浓的，南瓜泥于水的比例可以改成1:2

这里用的是越南小南瓜，比较面，甜味不是很大。如果用中国长南瓜糖分比较高，可以不用加糖。