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自己动手,在家做咖喱饭,量足、味美。哦耶,来围观咯


老桃七
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咖喱鸡块饭的做法步骤

更多步骤与贴士(共20步)

  • 4.
     
    咖喱鸡块饭步骤:
    下土豆,随意翻炒翻炒。
  • 5.
     
    咖喱鸡块饭步骤:
    鸡块上场咯,翻炒翻炒。
  • 6.
     
    咖喱鸡块饭步骤:
    撒咖喱粉咯,我撒,我撒撒撒。
  • 7.
     
    咖喱鸡块饭步骤:
    我加了点干辣椒,嘿嘿,喜欢辣,嘻嘻。
  • 8.
     
    咖喱鸡块饭步骤:
    加水,加盐,开始咕嘟咕嘟的焖会。
  • 9.
     
    咖喱在咕嘟咕嘟时,我们来准备米饭,在外面吃咖喱饭,都弄得很好看,今天咱在家自己弄个,嘿嘿,大解密咯,哦耶。米饭满满的装进碗里,拿饭勺压压。
  • 10.
     
    咖喱鸡块饭步骤:
    拿个盘子,扣住碗。
  • 11.
     
    咖喱鸡块饭步骤:
    噢啦,准备出型咯。
  • 12.
     
    咖喱鸡块饭步骤:
    噔噔噔噔,看看,不错吧。
  • 13.
     
    咖喱鸡块饭步骤:
    恶搞下,嘿嘿。
  • 14.
     
    咖喱鸡块饭步骤:
    西兰花择小。
  • 15.
     
    咖喱鸡块饭步骤:
    开水焯下西兰花。
  • 16.
     
    咖喱鸡块饭步骤:
    晒下我的汤,黄瓜芙蓉汤,以前做过的。
  • 17.
     
    咖喱鸡块饭步骤:
    开大火,快速翻炒,收汁。
  • 18.
     
    咖喱鸡块饭步骤:
    装盘,装盘咯。
  • 19.
     
    咖喱鸡块饭步骤:
    摆上西兰花,打完,收工。
  • 20.
     
    噔噔噔,午餐全家福。
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PS :咖喱的好处
    咖喱抗癌说起印度食物, 大家一定会想到咖喱。不过你知不知道咖喱除了味
道够辣之外, 在抗病方面它也很强。最近美国侯斯顿 ANDERSON 癌病中心
发现咖喱裏的姜黄素 (CURCUMIN) 不单可以阻止皮肤癌的癌细胞扩散开去,
还可以迫使它们 自我毁灭。在此之前, 另一些医学硏究亦证实咖喱是癌杀手,
对於乳癌和直肠癌 都有显著功效。同时, 咖喱的医疗作用并不局限於癌症,
它也能够防止老人痴呆 症; 统计数字显示, 印度是全世界老人痴呆症患病
率最低的国家。

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