紫菜豆腐蛋花汤。

放逐的青春

紫菜豆腐蛋花汤。

此汤口感柔滑，味道鲜美

此汤含有丰富的碘、钾、钙、磷、铁、蛋白质、维生素等

适用人群：甲状腺肿大、慢性支气管炎、高血压、心血管病患者

主料

辅料

葱适量

配料

盐少许

紫菜豆腐蛋花汤的做法步骤

1.豆腐洗净切小丁。
2.紫菜撕碎备用。
3.葱洗净切葱花。
4.鸡蛋划散备用。
5.底锅热油，爆香葱花。
6.倒入豆腐丁翻炒片刻。
7.锅内加适量水煮开。
8.加入紫菜碎略煮。
9.倒入蛋液加盐调味即可。

分类：汤类家常菜汤羹儿童宴客菜农家菜午餐

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