菜谱

苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,而且其中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少,所以是减肥的天然良药哦。 今天要做苦瓜黄豆排骨汤,它气味苦甘、清润,具清暑除热、明目解毒的功效,是夏日的好汤水哦!


88年的小厨娘
食材与明细
苦瓜黄豆排骨汤的做法步骤

更多步骤与贴士(共6步)

  • 4.
     
    把全部材料都倒进高压锅,煲一小时。
  • 5.
     
    撒上盐,一碗清热消暑的汤就完成啦。
  • 6.
     
    再来一碗。
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