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含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。


罗马仔
食材与明细
红烧肉的做法步骤

更多步骤与贴士(共5步)

  • 4.
     
    加酱油、料酒(白酒也可)、生姜、冰糖、盐少许,烧开,再转小火烧二、三十分钟左右。等汁挥发得差不多,加大火收汁。
  • 5.
     
    这就是做好的样子了,可以尝尝看啊~
温馨小提示

肥胖、血脂较高者不宜多食。

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