红烧蒜仔鲶鱼
原料:鲶鱼、大蒜、葱、姜、蒜、干辣椒、红彩椒、绿彩椒、香葱、辣酱、盐、糖、胡椒粉、料酒、酱油、醋。
做法:
1、鲶鱼洗净用清水冲净粘液然后切成大段,用盐、胡椒粉、料酒腌渍入味;
2、将蒜切片、姜切片、红绿彩椒切菱形块、香葱切末、干辣椒煎成小段;
3、锅做热放入油,待油温升高放入鲶鱼块煎至金黄捞出;
4、锅内做油放入辣椒、姜、蒜、花椒、大料煸炒出香味;
5、这时放入辣酱;
6、快速煸炒出香味和红油;
7、放入煎好的鲶鱼;
8、加入足量的水,大概以将将末过鱼为准大火烧开后,烹入料酒、醋、加白糖、酱油调味转小火炖20分钟;
9、放入红绿彩椒块;
10、最后大火收汁撒上香葱末烹入少许醋即可出锅。
小米提示:
鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。另外做鲶鱼收汁要用大火。出锅时再放些醋,效果更好。