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菊花枸杞，清肝明目解暑，非常适合这个炎热的夏天，特更适合久坐电脑前的您。
菊花：散风清热，平肝明目。枸杞：擅长明目，提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、降低血压等；雪梨：梨子有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效。
菊花水果茶
原料：雪梨1个、菊花15朵、枸杞15颗、冰糖20克（可不加）、热开水800ML。
做法：
1、将梨洗干净，切成小块，放入茶壶中，再加入菊花，枸杞和冰糖，冲入热开水用筷子搅拌一下，盖上盖子。闷5-10分钟即可喝了。
主妇心得：
1、梨块要切的小，这样可以充分泡出梨内部的甘甜汁水；
2、水温要高，最好是现烧的滚烫开水，注意安全；
3、冰糖可不放，我个人比较不喜欢喝带甜味的茶，所以我会觉得不放糖比放糖更好喝；
4、对于电脑一族，很适合喝这个茶，有保护眼睛的功效；
5、饮用请适量。
