黑米豆包

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今天第一天饶有兴致的炒了无油版的红豆沙，用自发黑米粉做了豆包。叨完，上今天的爱心早点——黑米豆包。

无油版豆沙

原料：

红豆、红腰豆、白糖。

做法：

1、将红豆和红腰豆提前一夜泡好；

2、将豆子放入高压锅，水没过豆子，上汽后压20分钟；

3、将豆子和少许水倒入料理机，打磨成沙状；

4、上炒锅加适量白糖小火翻炒，炒出多余的水份即可。

无油版的红豆沙，吃起来只有淡淡的豆香味，比外面买的豆沙那种香香的味道更为淳朴。

黑米豆包

原料：

黑米、自发粉、红豆沙。

做法：

最后祝大家有愉快的一天！

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