米饭鸡肉卷

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米饭鸡肉卷

原料：

鸡肉卷：鸡腿肉2只。

佐料：

盐、料酒、味精、酱油、黑胡椒碎、大蒜、色拉油。

米饭：

米饭一小碗、小虾米、胡萝卜末、洋葱末、帕玛森芝士少许。

做法：

1、鸡腿2只。

2、将鸡腿去骨然后拍散一些。

3、鸡腿肉放入容器，加盐，味精，酱油，料酒，大蒜，黑胡椒碎，色拉油拌匀，腌制1小时以上。

4、将腌制好的鸡腿肉放在锡纸上卷起。

5、用锡纸把鸡肉卷卷起，卷紧一些。烤箱185度烤20分钟，取出稍凉，小心打开锡纸将鸡肉卷切段即可。

6、米饭放入碗中，加入炒香的小虾米，胡萝卜末，洋葱末，加入帕玛森芝士拌匀。

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