授权原创博客:大炒勺
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人要注重健康饮食,尤其市场上出现多种食品氢化油超标的报道,应尽量避免在饮食中对氢化油的摄取过量。这种为了使食品的口味和口感吃起来更加可口,所使用的添加剂,如超标使用,是对人的心脑血管十分有害的。
我通常都是自己制作面包糕点类的食品,对各种原料的添加和使用,控制在最佳,使用量绝不超标,自己可以很放心的去食用。平时,绝不购买人造黄油类油脂和对人身体有害的食品添加剂。咱们是为了味美营养和健康,而商家是为了降低成本去赚钱,两者有着本质上的区别。
今天做一款自己常做的美食“黑椒奶酪香葱面包卷”,其味道不错。记得,在一年前的日中已做过这方面的介绍,这是一款不错的早餐面包。具体做法如下。
原料:
高筋面粉300克、香葱100克、盐5克、干酵母5克、橄榄油20克、鸡蛋一枚50克、马苏里拉奶酪块100克、黑胡椒碎2克、黑芝麻3克、清水180ml。
使用工具:
34L烤箱、钢盆、塑胶刮板、案板、菜刀、擀面杖、毛刷、烤纸。
烘焙要求:
烤箱190度预热5分钟,烤盘置入烤箱内的中层架,用上下火力190度,烘烤15-18分钟即可。
做法:
1、面粉中倒入酵母和盐拌匀,再倒入20克橄榄油拌匀,然后用30度的温水合面,合成面团儿后,把面团再反复揉至光洁细腻,然后用保鲜膜罩上面盆开始做基础发酵。
2、把马苏里拉奶酪块用刨刀刨擦成丝备用。香葱切末备用。
3、把发酵好的面团儿,用食指插一洞,面团儿不反弹证明基础发酵已完成(面团发酵至两倍或两倍半大均可)。
4、把发酵好的面团儿用手按扁排空里面的气体,然后从新团成面团儿,饧发20分钟。
5、把鸡蛋磕在碗里打散,里面放少许盐搅匀。把二次饧发好的面团儿用手掌推滚成圆球,然后用擀面杖十字交叉擀开呈放形面片状即可,厚度大约在0.8厘米。
6、在擀好的面片上涂抹一层薄薄的蛋液,把30%的香葱末均匀的撒在面皮的二分之一处,然后把面皮对折再次擀成方形放入烤盘。
7、在面皮上把剩余的蛋液涂抹在上面,然后均匀的撒上香葱末,撒完香葱后把奶酪丝均匀的铺在上面。
8、在奶酪丝上均匀的撒上少许黑胡椒碎,然后再撒少许黑芝麻。
9、取一只金属盘,里面注入热水。
10、把金属盘放入烤箱内的烤架上,把烤盘放在上面,关好炉门使坯料开始做最后的发酵。
11、坯料发酵膨胀两倍厚时从炉中取出,把烤箱炉温调到190度预热5分钟,然后把烤盘再次送入炉中,放置在烤箱内中层,用上下火力190度进行烘烤。
12、烘烤15分钟后取出,此时已基本烤熟,然后把坯料倒扣在垫有烤纸或烤布的案板上,趁热把其卷起呈卷状,然后立即再次放入烤盘,送入烤炉继续烘烤5分钟便可取出,稍晾用片刀切割便可食用。
此面包特点;面包微咸微辣、奶酪味道浓厚、面包柔软葱香浓郁、最适合早餐茶点食用。
温馨提示:
1、制作坯料时要擀的薄一些,不超过0.8厘米即可,太厚不易捲卷成型,因为还要留出最后发酵膨胀的空间。
2、一次烘烤完成后要做到基本烤熟,趁热捲卷后再烤,是为了表皮的奶酪更为焦香,取出烤盘捲卷时动作要迅速,垫上烤纸烤布都可以,要手持一块毛巾避免烫手。如遇边沿烤焦过硬,可用刀背压几个凹痕捲起来就比较轻松了。
大炒勺的这款“黑椒奶酪香葱面包卷”就做好了。看起来虽其貌不扬,但味道很好呦,吃起来一级棒,呵呵!供朋友们参考!
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