导语：这款汤补养心脾，益智安神，补气养血。桂圆能滋养脾胃，使脾气健运，还能滋养心血。莲子补五脏不足，安神益智。红枣补气养血。
原料：红枣30颗，桂圆30颗，莲子30颗，红糖适量（50克），水适量（1000ML）
做法：
1、将桂圆剥去磕；
2、将桂圆、红枣、莲子、红糖放入锅中，冲入水；
3、大火烧开转小火，撇去浮沫，盖上盖子，小火炖40分钟即可。
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