花生豆浆

玉池桃红的博客 blog

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导语：喝豆浆，变化着花样来喝更健康哦，哈哈，为了健康，就变化着花样来做吧，今天上传一道简简单单的花生豆浆吧，用了花生和黄豆，很浓香好喝。花生豆浆具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。

原料：黄豆50克，花生20克，清水适量，白糖或蜂蜜适量

做法：

1、黄豆和花生提前浸泡一夜；

2、花生去皮。（浸泡后的花生很容易去皮的）；

3、把黄豆、去皮花生放豆浆机里面，加适量清水，不要超过最高水位线；

4、打开五谷豆浆模式，10多分钟就可以喝到香喷喷的养生豆浆了。喝的时候加白糖或蜂蜜都可以，就是什么也不加也很好喝。

小贴士：我喜欢不过滤的豆浆，如果喜欢口感细腻的，可以过滤下再喝哦。

原文地址：http://hnayhrh.blog.163.com/blog/static/42133888201432094540647