春节送礼不如送健康

导语：春节将至，礼品市场一片火热。送什么礼物又是个令人头疼的问题，要么礼物千篇一律，要么华而不实没有太大价值，到底要如何选择春节礼物呢？健康方面的礼品是个不错的选择，送个营养健康的果篮、一盒优质营养品或者一个家庭运动装备，既让收到礼物的人愉快地感受自己的心意，又能用满满的维生素、矿物质“营养”对方的身体，拉近彼此间的关系。那么问题就来了，健康产品哪家强呢？

糙米绿茶

一、保健品

保健品是给老年人常用的礼物，西洋参、阿胶、燕窝饮品、虫草口服液、灵芝孢子粉片等中药类保健品卖得比较火热。此外，维生素类保健食品也是大家经常选择的种类，膳食纤维素、钙、植物雌激素、DHA、大豆卵磷脂、深海鱼油……品种品牌繁多，适用人群比较广，在春节保健食品市场中占据了半壁江山。而传统的蜂蜜、蜂胶、蜂王浆、花粉等蜂产品，以及补血产品，也是保健食品市场的重要成员。

保健品虽好，但购买之前必须了解受礼者的详细健康状况，最好能细致咨询专业人士，因为最合适的保健品因人而异，如果与体质和生理状况不合，送错了反而影响亲友的健康效果不佳。

推荐指数：★★★★☆

推荐种类：钙剂、氨基酸、复合维生素、蛋白粉

苹果派

二、健康水果

对于在春节大鱼大肉吃多了的人们，吃点水果正好可以补充维生素、膳食纤维等营养。送水果就要送优质品，数量不必太多，品质一定要新鲜，以食用后留下深刻印象为好。大果篮最不值得，因为其中的水果往往既不新鲜也不美味，容易给人留下面子活儿的印象。冬天里如果能吃到香味草莓、大樱桃、有机蓝莓等，还是挺让人心情愉快的。此外优质水果干也是个选择，如葡萄干、提子干、干枣、杏肉、无花果干等。

推荐指数：★★★★★

推荐水果：苹果、桔子、桂圆等

红枣桂圆银耳汤

三、饮料类

吃喝永远是春节必不可少的主题，很多人走亲访友的时候，在礼品上也会选择饮料。推荐淡柠檬水、绿茶、红茶、普洱茶、乌龙茶等茶类，玫瑰、菊花、桂花等花类，还有大麦茶、荞麦茶和牛奶。

对于营养价值较低的甜饮料，如各种果汁饮料，因其维生素和矿物质含量低，又含有不少糖分、香精、色素等，这种不宜选做送人的礼品，自己在家时也不要给孩子餐餐喝、大量喝。

推荐指数：★★★☆☆

推荐饮料：茶类、奶类

柠檬薏米水