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哪些因素影响女性优生优育?

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导语:相信女性朋友都希望自己的宝宝是一个健康、聪明的宝宝。但是如今,越来越多的女性为了拥有一个好身材而疯狂减肥。盲目节食、服药减肥的后果往往导致营养不良,很多育龄女性的身体一直处于亚健康状态,到了生育年龄却一直没能怀孕,或是怀孕后,因身体因素而流产。此时,女性朋友就要及时到医院去做一个检查了。那么,影响优生优育的因素有哪些呢?我们一起来了解一下。

1.夫妻共同注意备孕期内营养均衡

怀孕不是某一个人的事,是夫妻双方共同的事情,备孕期内夫妻双方要一起注意营养的均衡摄入,营养有助于提高精子和卵子的质量。优质的精子和卵子结合才能生育出健康的宝宝,才能达到优生优育的目标。


 

2.节食不利于优生优育

现在的女性每天都在在工作岗位坚守,对自己的形象也很在乎。为了维持身材,宁可饿肚子也不肯多吃一口。长此以往,苗条身材是保住了,但身体却有可能因为长时间缺少营养而处于亚健康状态,即便女性朋友处于育龄时期,也很可能会因为营养不良而致难以怀孕,或卵子质量下降,不利于优生优育。

3.营养失衡可致不孕

身体偏瘦、体重达不到标准体重的女性,怀孕的几率明显低于拥有标准体重的女性。女性孕育的前提是身体处于最佳状态,营养、健康、心态这三大因素缺一不可。如果女性长期处于营养失衡状态,身体就很难达到最佳标准,怀孕几率自然也会降低。体形偏瘦的女性,备孕前一定要调养好身体,达到标准体重,才能增加受孕的几率。

 

4.营养不良可导致流产等意外

女性怀孕前,至少要有3-6个月的身体调养时间,也就是人们常说的备孕期。如果女性在身体营养不良的情况下受孕,胚胎在生长发育的过程中有可能会因为营养不良等健康问题而流产。女性朋友受孕后要多休息,少劳累。有些女性怀孕后生怕自己长胖,这也不吃,那也不吃,结果导致胎儿营养不良,出现流产、早产等意外,后悔莫及。

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