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红烧牛腩

美食厨房 > 微波炉菜谱

材料:

牛腩(即牛肋肉)1200克。

调料:

(A)马铃薯、番茄各一个,胡萝卜一条,辣椒两个;

(B)色拉油两汤勺,蒜三瓣,葱六段,姜四片;

(C)酱油半杯,绍酒一汤勺,冰糖一匙,五香粉一包,味精少许。

做法:

 1、将牛腩洗净切成3厘米厚块状,将调料(A)中的马铃薯、番茄、胡萝卜洗净切滚刀块,辣椒切段。

2、取一器皿,放入调料(B),加盖高火3分钟,放入肉块,再加盖高火10分钟。

3、取出肉块,加入调料(A)及(C)搅匀,加盖中火20分钟即可。

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