多吃这些食物能帮你祛痘

都说长痘痘的一大问题就是直接贪嘴，但这些食物常吃不仅可以美容养颜，排毒减脂，还能有效的抗痘，其实痘痘也是可以吃没的！

番茄：抗氧祛痘还美白 苹果：富含丰富果酸，畅通毛孔，改善痘痘肌。

樱桃：补血益气，去皱祛痘。

黄瓜：富含维生素，敷在脸上可以有效祛痘。

胡萝卜：具有抗氧化和美白功效，能够清除多余角质，减缓油腻状况。

生姜：消炎杀菌，切成片状贴在痘痘上，可以显着消除痘印。

葡萄：含有多酚成分，延缓衰老，滋润皮肤。

木瓜：它所含有的木瓜酵素能够促进身体的新陈代谢，助你将多余的毒素排出身体。而且木瓜酵素的分子量非常小，可以有效地渗透到毛孔里，抑制各种肌肤的疾病，帮助脱落表皮角化细胞，促进新细胞的更新，让你的皮肤变得细滑娇嫩。