儿童护牙 远离碳酸饮料

美国《牙科学杂志》刊登的澳大利亚一项新研究发现，软饮料、果汁和运动饮料酸度水平高，严重威胁儿童牙齿健康。

由澳大利亚阿德莱德大学颅面生物学博士沙宾·兰吉特卡及其同事完成的这项新研究发现，饮用高酸度饮料30秒后，牙釉质就会遭到永久性伤害。这一重要发现表明，父母应该尽量控制孩子的软饮料、运动饮料和果汁或酸性食物的摄入量。

如果让孩子多喝高酸性饮料，就不会是喝完后1小时或半小时清洁牙齿那么简单，因为酸性饮料对牙齿的伤害已经形成。兰吉特卡博士表示，人的口腔具有自动保持酸碱度平衡的保护机制。这种平衡一旦被打破，酸性占上风，无论哪一类酸性都会损伤牙齿。高酸性饮料再加上夜间磨牙等其他因素，更容易导致青少年不可逆性牙损伤。高酸性饮料、夜间磨牙和胃酸反流会对儿童牙齿形成三重损伤。

兰吉特卡博士建议，儿童应多吃新鲜水果，以取代果汁。虽然新鲜水果本身属酸性，但是与果汁相比仍然是更健康的选择。