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夏天来碗草莓冰 清清爽爽好美味

饮食健康 > 食疗食补

草莓我们都知道是水果,所以可以直接吃。除了直接吃之外,我们还可以将它做成水果沙拉、做成水果蛋糕等。无论是哪一种吃法,都能吃到甜甜的草莓哦,那么,你更钟爱哪一种吃法?

一、草莓果酱

材料:新鲜草莓300克、细砂糖180克、柠檬汁20克

1、草莓洗净擦干水分,用刀切开(小个的草莓切成两半,大个的则切成四半);

2、在草莓里加入细砂糖;

3、用筷子拌匀,使糖均匀的附着在草莓上;

4、盖上保鲜膜,放入冰箱冷,藏3个小时以上(有条件的可以冷藏24小时);

5、冷藏过后,草莓内的水分会渗出,此时就可以继续下一步了;

6、将草莓连同渗出的水分一起全部放入锅里,大火翻炒(可用珐琅锅或不锈钢锅,不要用铁锅);

7、不断翻炒直到草莓变软,然后用中火慢慢熬干;

8、当翻炒到浓稠状态时,关火,加入柠檬汁 ,搅拌均匀,果酱就炒好了;

9、将果酱装入干净的容器里,密封放入冰箱保存。

二、草莓冰

材料:草莓160g,草莓酱汁3大匙,大冰块1块

1、草莓洗净切片,备用;

2、将大冰块放入剉冰机中,刨出1盘清冰,备用;

3、于作法2的清冰放上作法1的草莓片,再淋上糖水与草莓酱汁即可。

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