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世界各地的美味营养早餐 你喜欢哪个

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旅游,尝遍各地风味小吃那是必须的,俗话说,一日之计在于晨,早餐虽然看起来简单,却足以反映这个国家的历史与文化底蕴。下面全球八大风味早点小吃,包含酸奶、煎蛋、味噌汤等,看着要流口水了!

爱尔兰:丰盛早点

培根、煎蛋、黑香肠、白香肠(没有血的肠)、炸土豆、苏大面包等组成爱尔兰营养丰盛又美味的早点。在爱尔兰不同的地方就餐,就会有不同的早餐搭配。通常会配上一杯果汁或一杯茶,甚至在一些酒吧里,人们会就着吉尼斯黑啤酒吃这美味的早餐。

黎巴嫩:浓缩酸奶

黎巴嫩以及中东人所做的酸奶异常浓厚,以至于根本都不像是一般的酸奶,人们将其成为黎巴嫩浓缩酸奶(labneh)。酸奶是黎巴嫩人的早餐,用橄榄油煮过之后,撒上薄荷,配上橄榄和黄瓜。这小清新的外表下,是绝对清新可口的美味享受。

日本:味噌汤+米饭+腌菜

味噌汤煮起来不费时,因此成了日本早餐的首选。味噌汤基本是日本豆面酱和味噌汤的混合物,是日本的传统早餐。汤可咸可甜,里面还有蔬菜等,可以根据煮汤人的喜好来加。

俄罗斯:麦粥

俄罗斯麦粥是由麦子长时间炖煮而成,多数采用荞麦,几百年来都是俄罗斯的经典早餐。它看起来平平无奇,但如果你想在寒冷的早晨喝上一碗温暖的家常粥,它就颇有些讲究了。麦粥里会加上盐巴、黄油、糖、葡萄干等来增加口感。

墨西哥:煎蛋

墨西哥煎蛋现在在美国已经很常见了,这种农场风格的早餐绝对会是你理想的墨西哥风味煎蛋早点。蛋和土司一起,垫着或盖着墨西哥玉米圆饼。再配上豆子和大米,这一餐绝对管饱。

澳大利亚:酵母咸味酱

这一层涂抹开的酵母酱是澳大利亚人的最爱,土司就着酵母咸味酱开启了澳大利亚人的每一天。这种特殊的口感,就好像发酵的水一样,绝对令人印象深刻。

意大利:咖啡+水果+点心

意大利人早餐吃得少,午餐吃得丰盛无比。但是可不能小瞧这些所谓的简单早餐,因为它们同样美味。除了面点之外,意大利香橙、杏子和李子在早餐中也占据着重要地位,当然更不能少的还有每天早晨一杯香浓润滑的浓咖啡了。

中国:米粥

奶白色的白米粥看起来微不足道,但是内含乾坤,有着各种讲究。无论是广东的老火白粥,还是美味的瘦肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉等肉类混合青菜煮成的粥类,都可以混合在这平凡的外表之下。粥里的米炖至软烂,清香爽口。虽然米粥不仅仅是中国的特色,东南亚和东亚地区也有,但这些地区鲜少像中国将粥作为早点。

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