下载 APP
搜索
有些人喜欢喝茶是觉得茶醇美甘甜，还有一些人喝一些药茶有助身体的强健和治疗疾病，不过茶还有一些功能就是还具有美容排毒功能，特别是对女性来说，更需要一些排毒养颜茶。下面介绍的这7种都还不错，一起来看下吧。
女性爱美常喝排毒养颜茶饮
1、玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
2、加味绿茶
材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟。
2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁。
3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。
功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。
相关阅读：排毒食物菜单
3、绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。
功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
4、西红柿玫瑰饮
材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。
做法：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。
功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。
5、芦荟红茶
材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。
相关阅读：排毒食物菜单
6、薏仁茶
每天服用薏仁茶，连续一个月即可看到效果。
功效：淡化黑斑、美白肌肤。
好的茶叶需要人来细细品尝，在享受茶叶带来醇美味蕾的同时也带给我们身体和容貌的年轻，常喝以上茶不仅可以有效预防身体疾病更让女性散发个人魅力。
7、润白雪奶红茶
材料：鲜牛奶100克﹐红茶 1克﹐食盐少许。
做法：将红茶煎至汁浓﹐再将煮滚的牛奶混入其中﹐并加些小食盐﹐搅匀即可。
功效：养颜润肤﹐填精益气。坚持服用可增强体质﹐令肌肤润白而富有弹性。
相关阅读：排毒食物菜单
排毒养颜的食物推荐
黑木耳—血管清道夫
黑木耳富含铁质等营养素，对于女性而言可起到滋阴补血的效果。另外，黑木耳性甘味平，经常食用可帮助排毒通便，清胃涤肠和补血的作用，有助于防治缺铁性贫血，令肌肤红润有光泽。
黄瓜—清热促代谢
黄瓜不管是内服还是外用都很有护肤效果，最显著的就是补水美白肌肤。黄瓜味甘性凉，具有清热解渴、利水消肿等功效，春季容易出现皮肤干燥、烦躁以及喉咙痛的情况下，可多吃黄瓜。因为黄瓜富含纤维素，具有促进肠蠕动加快排泄等效果。
海带—吸脂去浮肿
海带具有良好的利尿作用，同时可治疗有浮肿的症状，所含有硫酸多糖的物质，对吸收血管中胆固醇很有帮助，同时能将其排出体外，保持血液中的胆固醇正常运行。是排毒养颜食物的首选。
相关阅读：排毒食物菜单
芦笋—清热防口干
春季有出现烦躁、口干等不适感，不妨多吃芦笋有助于补充维生素和水分等营养成分，对缓解口干舌燥很有帮助，同时有利排毒，将体内多余水分水分排出体外。
白萝卜—消食防便秘
白萝卜是一年四季最常见的蔬菜之一了，萝卜味辛性凉，具有很显著的清热生津和利尿等效果。对顺气化痰和消食等有一定的功效。白萝卜所含的纤维素有利于促进排便出，同时利于减肥和排毒，不管是生吃还是熟食都可。
您可能还喜欢：
