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8种原因让你有口臭!

饮食健康 > 饮食常识

口臭是生活中比较常见的现象,浓烈的口臭有损个人形象和正常社交。不过要彻底消除口臭首先应该了解口臭的原因,然后对症下药,那么口臭是什么原因造成的?

1、疾病引起口臭

①口腔疾病引起口臭

患有口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭,一晚过后,早起闻到口臭就不足为奇。

②胃部疾病引起口臭

导致许多胃部疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭发生率明显高于未感染者,而根治幽门螺杆菌后,口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物,引起口臭。

③呼吸道疾病引起口臭

呼吸道疾病如支气管炎、扁桃体炎、急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎,尤其是萎缩性鼻炎,因呼吸作用,这些炎症产生的臭味可进入口腔,从而出现口臭。

2、食物性口臭

吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品。或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。


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3、晚餐吃太丰盛引起晨起口臭

晚餐太“重”,吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大,浓香有余、清淡不足,晚餐距睡眠时间过短,睡觉时胃中还存留着过多食物等等,第二天早上,胃肠道内细菌滋生。

4、精神压力引起口臭

心理压力过大,经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态,反射性地出现消化腺,尤其是唾液腺分泌减少,导致口干,从而有利于厌氧菌生长,而产生口臭。

5、少女型口臭

有些处于青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低时,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌从而产生口臭。


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6、内分泌失调引发口臭

节食减肥或者喜欢暴饮暴食,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。

7、服药导致口臭

能使使唾液分泌减少的药物,如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等,服用这些药物也会出现口臭。

8、便秘引起口臭

长期的便秘,会因体内产生的有害物质不能及时排出,被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。


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