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蜜汁三宝

*睡美猪* blog
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这该算甜品吧?! 总之是又好做又好吃 而且瘦身美容的好东西

南瓜 山药 都是超好的东西 想要减肥的姐妹们一定不要错过哦

这是我今天的午餐 吃过以后很满足的感觉 

既是甜品又可以饱腹 加上今天的好天气 坐在阳台上边吃边听"花儿"好幸福吖 

材料:

南瓜 山药 红枣

做法:

南瓜 山药均去皮切小块 放入清水中浸泡备用

蒸锅放入足够的清水 烧开后将南瓜 山药 红枣码盘上锅大火蒸10-15分钟

出锅后淋上蜂蜜调味即可

原文地址:http://ks513620.blog.sohu.com/71658333.html

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