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健康沙拉

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健康沙拉的做法

材料:

苹果1个约200克、核桃仁50克、葡萄干50克、西芹100克、彩椒100克。

沙拉调料:蛋黄酱3汤匙(45ml)、炼乳1茶匙(5ml)、盐1克、柠檬汁2茶匙(10ml)。

做法:

1、材料、

2、苹果削皮切成大小合适的块,西芹去老筋切成厚片,葡萄干用温水泡发沥干,核桃仁烤酥脆(或者炒脆)、彩椒洗净去籽切成块。

3、将所有材料用沙拉调料拌匀即可。

健康沙拉的做法

小贴士:

我的良师益友,西餐西点顾问菁制美食说,沙拉酱里加上一点炼乳味道会特别好,你试试吧,真的很好!

健康沙拉的做法

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab35d0b0100a2jy.html

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