海虾、小葱段、姜葱蒜。
1、热锅热油,加姜片、白糖。
2、加虾大火翻炒5分钟,加一勺生抽。
3、加小葱段、蒜掰,翻超5分钟。
4、加盐调味,出锅。
蕨菜、肉片、甜椒、蒜姜葱。
1、热锅温油加姜片葱,花肉。
2、肉变色后,加蕨菜。
3、大火翻炒5分钟后,闷5分钟,加甜椒。
4、炒3分钟后,调味装盘。
原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c44d75010003r9.html