咸蛋黄,南瓜。
食用油,盐,鸡精。
1、咸蛋黄放小碗中用叉子碾碎成泥;
2、南瓜去皮去瓤籽,切长条;
3、锅中放水煮滚,下南瓜条略煮(1-2分钟);
4、南瓜稍软即可捞出,漓干水分;
5、小锅中放入少量油加热,下咸蛋黄泥轻炒;
6、待咸蛋黄泥均匀起白沫,即倒入南瓜条;
7、轻颠小锅,让咸蛋黄泥均匀包裹在南瓜条上;
8、适量加盐,鸡精调味,出锅装盆即可。
南瓜,橙酒(orangeliquor)
马斯卡朋芝士(mascaponecheese)
鲜奶油(whipcream,orheavycream)
糖粉(powdersugar)
1、南瓜去皮去瓤籽切块,包好薄膜隔水蒸熟;
2、冷却后倒入搅拌器(blender),
加入少量橙酒,糖粉,均匀搅打成泥;
3、一点点加入mascapone芝士拌匀(1:1);
4、鲜奶油打发好,和南瓜芝士糊拌匀(1:2);
5、放入容器中,冰箱冷藏四小时即可食用。
注:橙酒可省略,尤其是给孩子吃的。。