干煸四季豆

小牛烹香香 blog

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原料：

四季豆、猪肉末、干辣椒、郫县豆瓣酱、葱姜蒜。

做法：

1、猪肉末加适量料酒、少许老抽、糖、鸡精、淀粉腌制10分钟左右，干辣椒、郫县豆瓣酱、葱姜蒜切碎末；

2、四季豆撕丝掉老茎，放入温油里“泡炸”成表皮微微起皱、发黄捞起沥油；

3、热锅温油倒入干辣椒、郫县豆瓣酱、葱姜蒜末，炒香炒出红油，倒入腌制好的肉末翻炒；

4、最后倒入沥干油的四季豆，翻炒均匀即可。

小牛贴心提示：

1、豆瓣酱本身非常咸，所以腌制猪肉末、最后炒的时候都不要放盐、生抽，老抽旨在上色；

2、四季豆“泡炸”前要擦干水分，以免爆锅；

3、“泡炸”的火力要小，中途翻面，以免炸糊；

4、猪肉末里有油份、四季豆也炸过，所以要控制油的用量，以免过于油腻；

5、除干辣椒和生姜外，大蒜可以多一点，味道比较香；

6、四季豆一定要烹饪熟，否则食用后容易中毒。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cc524d50100a6bc.html