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红烧羊肉炖萝卜

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红烧羊肉炖萝卜

红烧羊肉炖萝卜

原料:

羊肉、白萝卜、红枣、生姜、葱白、干辣椒、八角、大蒜、小茴香、香叶、桂皮、冰糖、陈皮、料酒、生抽、老抽。

做法:

1、羊肉剁成麻将块放入开水里,加入适量料酒、葱白、八角汆烫几分钟,捞出洗净血水;

2、锅里加少许油,放入生姜、葱白、干辣椒、八角、大蒜、小茴香、香叶、桂皮、冰糖、小火炒香;

3、加入沥干水份的羊排煸炒,喷入少许料酒;

4、加入陈皮、适量生抽、老抽继续煸炒上色;

5、一次性加入稍稍漫过羊排的开水,转大火煮开;

6、将锅内所有材料转入慢炖锅,炖1-2个小时,放入去皮切块的萝卜、泡发的红枣、适量盐继续炖至酥烂即可。

红烧羊肉炖萝卜

小牛贴心提示:

1、羊肉最好选用绵羊肉,其肉质鲜嫩、膻味少;

2、步骤2里香料可自由搭配,原则上八角、生姜、葱白、干辣椒、大蒜、冰糖必不可少;

3、陈皮最好事先泡发,刮去白色内膜;

4、盐不要过早加入,以免使肉质收缩不易炖烂。

红烧羊肉炖萝卜

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cc524d50100bnih.html

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