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香滑健脑粥

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CANDEY
CANDEY blog
美食天下授权原创博客
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话说俺家豆浆机也很"勤奋"的,以前常打豆浆,后来不是说,孩子不适合常喝豆浆嘛,源自黄豆中的天然植物激素的一些微妙影响吧,不光是黄豆,但凡豆类,或多或少都会含一点点植物激素,不过,只要不是每天都大量摄取,正常饮食还是很安全的.

尽管浩浩很爱喝豆浆,还是给他加了一些时间间隔,大多数日子里,就用这种米糊式的粥来代替了,更安全也更营养,大米做主料,打出来的米浆很滑,提前炒熟的果仁,比用生果仁,更香...

这次的熟果仁是做"广式五仁月饼"的剩余料,平时没有现成的,我就只用大米和黑芝麻,超市里买来的都是成品的炒熟黑芝麻,直接用就可以了.

同样是嗡嗡作响的豆浆机,谁能猜到谁家在打什么?

女人的责任心--香滑健脑粥

原料:

大米1杯、熟核桃1/2杯、熟花生1/2杯、熟黑芝麻1/2杯。

做法:

女人的责任心--香滑健脑粥

女人的责任心--香滑健脑粥

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_48f4eaa50100esir.html

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