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香草煎猪排

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香草煎猪排

香草煎猪排

原料:猪里脊肉1块、洋葱1个、胡萝卜1根、黄瓜1根。

辅料:鸡蛋两个、面粉适量、香草碎40g、黑胡椒适量、红酒1勺、另猪排粉或者面包糠适量。

香草煎猪排

做法:

1、猪里脊切薄片(不用太薄,1cm就行),用刀背或者肉锤将肉片拍松;

香草煎猪排

2、用15g香草碎,1勺红酒,适量黑胡椒粉和盐,将猪排腌制20分钟左右;

香草煎猪排

3、将胡萝卜、黄瓜、洋葱切丁,备用;

香草煎猪排

4、锅烧热后,倒入适量橄榄油,下入洋葱炒2分钟,炒出香味儿来;

香草煎猪排

5、下入胡萝卜和黄瓜,加适量盐,撒少许香草碎,翻炒均匀,炒熟后盛在盘中;

香草煎猪排

6、将猪排沾一点鸡蛋液,再沾一点猪排粉或者面包糠——第一块我先沾了一点面粉,再沾鸡蛋液和猪排粉,感觉不好,后来的几块就没沾面粉;

香草煎猪排

7、锅里油烧热后,再下入猪排,煎至两面金黄,肉熟透即可。吃的时候根据口味,可以撒点胡椒粉或者番茄酱。

香草煎猪排

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原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5f900b8c0100i35s.html

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