摩卡咖啡杏仁蛋糕--附吃完蛋糕瘦身的四种妙招
蛋糕原料:咖啡10克、沸水100克、巧克力25克、无盐奶油90克、香草精8克、砂糖90克、鸡蛋2个(蛋白蛋黄分开用)、淡奶油100克、杏仁粉20克、自发粉130克。
巧克力糖浆:糖粉40克、巧克力25克、黄油10克、牛奶20克。
做法:
先用100克沸水冲开咖啡,在咖啡中加入25克巧克力,用隔水加热的方式将巧克力融化,放到一边稍微晾凉;
1、在90克无盐黄油中加入90克砂糖,用打蛋器打至绒毛状;
2、倒入咖啡溶液,搅匀;
3、将蛋黄倒入搅拌均匀;
4、筛入香草精8克、杏仁粉20克、自发粉130克搅匀;
5、倒入淡奶油100克,搅匀备用。
1、在两个蛋白中加几滴柠檬汁,这样可以助于蛋白打发,还可以祛除蛋中的腥味,没有柠檬用白醋代替也行;
2、蛋白打发至湿性发泡;
3、用切拌的方式分三次将打发的蛋清加入面糊中;
4、倒入模具中。烤箱180度预热5分钟后,用180度烤40分钟。
烤这个蛋糕的时候,屋里弥漫的味道比较复杂,有点咖啡味,又有点巧克力味,还有点杏仁味。蛋糕烤好晾凉后淋上巧克力糖浆。
蛋糕上面的糖衣用糖粉40克+巧克力20克+奶油10克+牛奶20克放到碗中隔水加热融化后淋到蛋糕上,为了漂亮我在上面又撒了几颗糖豆。
这款蛋糕不是松软型的,它的口感很细滑。如果你要做得话,不要再减轻糖的用量了。
俺爱吃甜品和蛋糕,但是俺也怕胖。如果为了曼妙的身姿,让我不吃它们,那我生活的乐趣也少了一大半。好吃又怕胖,那怎么办呢?你是不是也有这样的烦恼呢?为此我总结了四个我在平时生活中保持体型的方法,希望对你有用。
1、早起一杯蜂蜜水
每天早上一杯蜂蜜水已经是我多年的习惯了,我喝过的蜂蜜罐子估计已经达到三位数了,喝的最多的还是百花牌,原因是:老牌子-放心,价格-实惠。蜂蜜很养人,可以延缓衰老,滋润皮肤,增长免役力。还可以润肠,把身体里的垃圾都排出去了,人自然就轻盈、漂亮啦。如果想见效快可以在蜂蜜里加点苹果