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泰式橄榄油甜辣吮指虾

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一定要吮指才够味-泰式橄榄油甜辣吮指虾

我想在所有肉里面,吃起来最无负担的就应该是虾了,既低脂肪,又高蛋白。还有最稀罕的虾油,是我的最爱。我历来都喜欢吃水里游的。鱼、虾、蛙都行。喜欢虾下锅一瞬间变的颜色,也着迷虾仁下锅后自然卷曲的样子,可爱的很。虾的吃法很多,我喜欢有浓郁酱汁包裹的虾。或者是飘满辣椒的虾,那诱惑是我想想就会口水的美味了。

家门口新开了一家超市,开业前几天那人呦,都快跟北京的地铁一样了。我离着近,没凑那份子去,过了几天去的时候还是人满为患,这光景不宜久战,买了点虾就跑回来了。虾的大小还可以,想着带壳直接炒了才比较对得起这个个儿头。做了这道泰式甜辣虾,味道很美味,操作也简单,推荐。我每次吃这个虾,都会习惯性先把外壳吮一下,在剥掉壳子,吃虾肉。外壳挂的酱汁更有滋味,拌在米饭里就好像美味可以累积一样,吃个痛快的感觉。做的时候为了榨点虾油,用橄榄油炸了一遍虾,留出点虾油炒菜用。过了油的虾先定了型,炒的时候外形也保留的更好。不炸也是可以滴。

泰式橄榄油甜辣吮指虾

炒的过程中需要加入少许清水,有两个目的:

1、避免炒的时候掌握不好火候,糊掉,所以加入少量清水,给自己一些时间。

2、加入少量清水,可以更好的稀释酱汁,均匀的包裹在下上面,容易操作。因此水都不要太多。

原料:

大虾7-8只、大葱6片、姜片2片、泰式甜辣酱3汤匙、盐1茶匙、料酒3汤匙、清水少许。

做法:

(处理虾后,用盐,料酒腌制20分钟)

1、锅中倒入适当的橄榄油,中火加热至5成热。

2、放入大虾,略炸至定型即可。

3、所有炸过的虾捞出控干备用,虾油放入小瓶中放凉储存备用。

4、炒锅中放入适量的虾油,放入葱姜片,大火爆香锅底。

5、放入炸过的大虾,翻炒数下,用盐调味后加入泰式甜辣酱,翻炒均匀。可以加入少量的清水。

6、汤汁收干变浓稠后即可出锅。

泰式橄榄油甜辣吮指虾

友情提示:

1、此菜基本属于快手菜,大火快炒,如果家里炉灶火力太大,也可以中大火,避免糊锅。

3、泰式甜辣酱里面有糖的成分,因此不用再额外加糖了。

4、我喜欢搭配一些香菜提一点味道,如果不喜欢香菜可以省略哈。

5、榨出的虾油是好东西,每次加入一小勺,炒菜很能提香味。

泰式橄榄油甜辣吮指虾

泰式橄榄油甜辣吮指虾

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_610a6eb20100lu1g.html

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