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降压活血的茉莉花茶

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春Nicole的生活书
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秋天是最佳的补水时节,姐妹们赶快为自己制定一个完美的补水计划吧,刻不容缓哦 今天就介绍几款我近来常喝的花草茶吧,基本前提都是补水养颜,不同的搭配又发挥着各自的特殊功效。一共七款,分为上午茶、下午茶和特殊时期的茶。

适合上午喝的茶:降压活血的茉莉花茶

降压活血的茉莉花茶

从小听着那首《茉莉花》长大,茉莉花在我心中一直就是纯洁素雅的象征。家中如果养着一盆茉莉,满屋子都是幽幽的芳香。除了用于美化环境,茉莉花更是茶中上品,具有清肝明目、生津止渴、降压强心、抗衰老的功效。常饮茉莉花,能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能,还可以缓和紧张的情绪。

降压活血的茉莉花茶

补水,对于每个女人来说,都是头等大事,不光皮肤要补水,身体也要补水,不仅表面要补水,体内更要多多补水,只有水分充足了,才能从内而外的水润细嫩 特别是对于整天需要面对电脑的姐妹们来说,不注意补水绝对是个坏习惯,长期下去,不仅皮肤容易老化,身体内的毒素也难以排出。

关于冲泡花草茶的温度,还有两点需要注意:

冲泡花草茶时,水的温度应比冲泡普通茶叶时略高一点。因为普通茶叶在加工过程中都经过了揉捻这道工序,而花草茶在制作中则是先干燥、再烘干的。但是,在能泡出花草风味的前提下,冲泡的温度也不宜过高,因为茶中的一些有效活性物质,如多酚、类黄酮之类,会在高温下分解,使功效受到损害。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5fd544fb0100lze7.html

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